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经络不通百病生!经常按摩这个穴位,经络通畅百病消

作者: 日期:2021-01-17 15:17:59 点击数:

 中医上一直认为百病的源头都是因为经络不通。因为经络主宰着人体的健康,当经络堵塞的时候就很容易生病,而很多疾病的问题也会随之而来,尤其是在进入冬天以后,进行经络疏通养生可以说是非常有必要的,冬天气温骤然下降,新陈代谢和免疫力都有所低下,很容易导致生病。

  经络不通百病生!经常按摩这个穴位,经络通畅百病消 当经络瘀堵的时候,你就算吃得再好也没有什么用,当经络疏通的时候,营养和能量才能够进入到五脏六腑,起到健康的作用,而经络淤堵的时候,人体是进入一种亚健康的状态,经络连接身体的所有穴位,所以如果想要经络疏通的话,就可以进行穴位刺激,达到气血畅通的效果。   刺激涌泉穴:涌泉穴是在脚上的一个重要穴位,中医上认为脚是人体的第二个心脏,脚上的沉重力和负担是身体中最大的部位,而人体的经络运行和穴位分布,大多数都在脚上,比如足太阳、足少阳、足阳明等三条大经络的走向都是在脚上汇集。所以脚上就是五脏六腑经络的交集之处。   而涌泉穴刚好是在脚心的位置,属于足少阴肾经,采用轻轻按摩以达到刺激涌泉穴的作用,可以调节全身的经脉帮助血液循环正常运行。当全身的经脉都疏通以后,血液循环就会顺畅有利于体内的垃圾正常排出,减少了身体的负担,对于失眠多梦、脂肪过多、心烦意乱等都可以起到调节的作用。   经络淤堵,自然很难健康,会滋生很多的疾病,所以疏通经络非常有必要,平常的时候可以刺激涌泉穴达到疏通经络的效果,还可以进行泡脚,按摩脚部等等都是非常简单又实用的方式。你还知道哪一些可以疏通经络的方法,不妨留言评论分享一下。

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