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秋季天气干燥，空气中会有大量的粉尘，这对于鼻炎患者来说无疑是最大的劲敌。但是只要增强鼻部的抵抗力病毒就不容易入侵体内。对此，宁波spa会所保健技师教大家几个中医中的穴位按摩法。
专题：中医养生
准备动作：摆正头部，双眼微闭，嘴微闭，用鼻呼吸，缓慢均匀。
1、右手食指指肚从鼻根沿鼻梁上下轻轻按摩20次，再沿鼻子周围轻轻按摩20圈；
2、拇指、食指捏住两侧鼻翼，上下按摩20次；再捏紧、松开，重复做20次；
3、用手掌轻轻拍打鼻部20次，进行几次深呼吸，尽量扩胸收腹。
宁波spa会所保健技师这套鼻部保健操通过手指对鼻部的按摩作用，刺激鼻部血液循环，使其扩张，血流加快，供给鼻部的营养增多，增强鼻部抵抗力。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、（天下养生网）不闻香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
印堂：位于两眉头连线中点。
宁波spa会所保健技师揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。"
宁波spa会所保健技师养生按摩项目
精油足底按摩】
砭石刮擦足腿，理顺着深层经络，由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂，伴随着砭石清洒洗却一天的疲惫，劳累的肌肉，调理着脏腑，以及身体里忙碌的都市气息。推刮之间，尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴，精神重汇冉起。足腿之逸，身体之飨，美好生活之宴。
中药美容护肤】
独有由古法秘方配置而成的纯中药面膜和美白祛斑膏，辅以面部拨筋、艾灸、中药液熏蒸，能有效改善肤色暗沉、面部各类色斑、痘痕等各类肌肤问题，使面部肌肤的柔嫩细腻，最终达到祛斑、祛痘、提拉、美容养颜的功效，是爱美人士的不二选择。
针灸理疗】
针灸是中国独有中医(中药)的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。
浪漫之旅】
还随着玉笋般的手指在灵与性间流转，冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉，促进心脏功能、血液循环，复活再生脑细胞。
中医按摩】
中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。
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