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宁波spa会所保健技师介绍鼻部穴位按摩养生操

作者:武汉巴厘岛女士spa 日期:2021-01-12 02:58:43 点击数:

秋季天气干燥,空气中会有大量的粉尘,这对于鼻炎患者来说无疑是最大的劲敌。但是只要增强鼻部的抵抗力病毒就不容易入侵体内。对此,宁波spa会所保健技师教大家几个中医中的穴位按摩法。

宁波spa会所保健技师介绍鼻部穴位按摩养生操(图1)

专题:中医养生


  准备动作:摆正头部,双眼微闭,嘴微闭,用鼻呼吸,缓慢均匀。


  1、右手食指指肚从鼻根沿鼻梁上下轻轻按摩20次,再沿鼻子周围轻轻按摩20圈;


  2、拇指、食指捏住两侧鼻翼,上下按摩20次;再捏紧、松开,重复做20次;


  3、用手掌轻轻拍打鼻部20次,进行几次深呼吸,尽量扩胸收腹。


  宁波spa会所保健技师这套鼻部保健操通过手指对鼻部的按摩作用,刺激鼻部血液循环,使其扩张,血流加快,供给鼻部的营养增多,增强鼻部抵抗力。


 揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。


  迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、(天下养生网)不闻香臭之要穴;


  鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;


  印堂:位于两眉头连线中点。


  宁波spa会所保健技师揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。"


宁波spa会所保健技师养生按摩项目

精油足底按摩】


砭石刮擦足腿,理顺着深层经络,由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂,伴随着砭石清洒洗却一天的疲惫,劳累的肌肉,调理着脏腑,以及身体里忙碌的都市气息。推刮之间,尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴,精神重汇冉起。足腿之逸,身体之飨,美好生活之宴。


中药美容护肤】


独有由古法秘方配置而成的纯中药面膜和美白祛斑膏,辅以面部拨筋、艾灸、中药液熏蒸,能有效改善肤色暗沉、面部各类色斑、痘痕等各类肌肤问题,使面部肌肤的柔嫩细腻,最终达到祛斑、祛痘、提拉、美容养颜的功效,是爱美人士的不二选择。


针灸理疗】


针灸是中国独有中医(中药)的一部分,针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。


浪漫之旅】


还随着玉笋般的手指在灵与性间流转,冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉,促进心脏功能、血液循环,复活再生脑细胞。


中医按摩】


中医按摩的历史悠久,在远古时期,中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时,本能地用手法按摩痛处,就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后,古人认识到了按摩的作用,并成为自觉的医疗活动,以后逐步发展形成了中医的推拿学科。


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