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苏州spa技师教你1分钟按摩小腿肚提高免疫力

作者:武汉巴厘岛女士spa 日期:2021-01-12 02:13:00 点击数:

苏州spa技师教你1分钟按摩小腿肚 提高免疫力 

食材:鸭腿2只,春笋2根,竹荪50克,枸杞子一小把,平菇150克,食盐、葱、生姜、水适量做法:

1、将春笋剥去外皮,剖开后切成小段,平菇洗净撕成小块,竹荪用清水泡发,葱切成葱节,生姜切片后备用;2、将鸭腿洗净,放入加水的汤锅中,水以淹没鸭腿为好,同时加入生姜片与葱节,大火烧开后撇去浮沫,转中小火继续煲10分钟;

3、倒入平菇、泡发的竹荪与春笋段后,中火继续煲煮30分钟,放半勺盐调味,关火;

4、撒一把枸杞子调味后即可盛出食用。中医认为,莴笋性凉味甘,归大肠、胃经,可开通疏利、消积下气、利尿通乳、宽肠通便,常用于治疗小便不利、尿血、乳汁不通、虫蛇咬伤、肿毒等症。橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用,加上橘络可清热,缓解橘肉的温性,带着橘络一起吃橘子能够更好地缓解吃橘子上火的问题。


苏州spa技师教你同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。 

食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水适量做法:

1、将黑芝麻淘净后沥干水分,取炒锅倒入黑芝麻,开小火不断翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出备用,火不能开大,以免炒糊,再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿,盛出备用;

2、将黑芝麻打成粉,倒入小锅中,倒入适量清水拌匀,以没过黑芝麻为好;

3、将锅放在电磁炉上加热,一边搅拌一边倒入糯米粉,如果较粘可以再增加适量清水;

4、煮开后加入白砂糖,搅拌至融化后即可关火盛出食用。芝麻先炒,以炒得正好香味出来而不焦为适合。


苏州spa技师教你老年病出现低龄化趋势已经不是新闻,年轻的“老年病人”比例上升如此之快、“老年病种”如此之多,出乎许多医生意料之外。《医学入门》认为:“与其病后善服药,莫若病前善自防。"

苏州spa技师教你1分钟按摩小腿肚提高免疫力(图1)

苏州桑拿养生保健按摩馆服务项目


SPA保健疗效】


男性SPA与女性SPA最大的不同,就在于那些专门针对男性推出的丰盛的保健SPA项目。在作业压力愈来愈大、工作竞赛愈来愈激烈的今天,保健SPA也越来越遭到都市男人的喜爱。


精油开背】


是一种按摩方法,是一种精神上享受,配合独特开背手法,松筋开背按摩,促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠!


开背可以帮助人体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,安抚、镇静、放松,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。


通络刮痧】


脸的样子,就是你体内气血的状态。体验通络刮痧,就这么一直美下去。背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。刮痧对身体好处多多,古语云:“背部常刮痧,活到八十八”。


精油足底按摩】


砭石刮擦足腿,理顺着深层经络,由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂,伴随着砭石清洒洗却一天的疲惫,劳累的肌肉,调理着脏腑,以及身体里忙碌的都市气息。推刮之间,尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴,精神重汇冉起。足腿之逸,身体之飨,美好生活之宴。


中药美容护肤】


独有由古法秘方配置而成的纯中药面膜和美白祛斑膏,辅以面部拨筋、艾灸、中药液熏蒸,能有效改善肤色暗沉、面部各类色斑、痘痕等各类肌肤问题,使面部肌肤的柔嫩细腻,最终达到祛斑、祛痘、提拉、美容养颜的功效,是爱美人士的不二选择。


针灸理疗】


针灸是中国独有中医(中药)的一部分,针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。


浪漫之旅】


还随着玉笋般的手指在灵与性间流转,冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉,促进心脏功能、血液循环,复活再生脑细胞。


中医按摩】


中医按摩的历史悠久,在远古时期,中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时,本能地用手法按摩痛处,就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后,古人认识到了按摩的作用,并成为自觉的医疗活动,以后逐步发展形成了中医的推拿学科。


背部拔罐】


苏州spa男士的专业养生馆,一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒,通经络,祛邪火。因为中医认为,疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡,当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后,阴阳就会失衡,产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目,因为男性顾客的工作压力大,经常在电脑面前久坐。通过拔罐,能够疏通经络,调整气血,让男性朋友的身体恢复健康。


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