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错误的头皮按摩方法会导致脱发

作者:武汉巴厘岛女士spa 日期:2021-01-02 14:36:31 点击数:

“我正在做头皮按摩,因为我认为这对我的头发有好处,但是最近我变得发痒和蓬松……也许我做错了,我的头皮越来越粗糙!?”


“哦?按摩头皮后,我的头发比平时少了……?”


你这么急吗

错误的头皮按摩方法会导致脱发(图3)

 

实际上,过多的按摩会对头皮和头发产生负面影响。


在这篇文章中进行过多头皮按摩的缺点,包括当您正确按摩头皮时,我们将说明错误的按摩方法,正确的按摩方法以及预期的效果。


如果您担心头皮或头发,请学习正确的方法并在家中进行练习。


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1.如果我过度进行头皮按摩会怎样?

1-1。经常引起瘙痒,蓬松,气味,掉发和头发稀疏

1-2。如果力太强,可能会导致发炎,发痒,起毛,发臭,掉头发和头发稀疏。

 2.如何自己按摩头皮

2-1。头皮按摩有什么问题?

2-2。正确的头皮按摩是什么?

3.头皮按摩的效果

4.总结

1.如果我过度进行头皮按摩会怎样?

问号


正如我前面提到的,过度进行头皮按摩会对头皮和头发产生负面影响。


在本章中,“过度”分为“太频繁”和“太强”,我们将分别解释它们的弊端。


1-1。经常引起瘙痒,蓬松,气味,掉发和头发稀疏

如果头皮按摩太频繁,可能会发痒,起泡,发臭,掉头发和稀疏头发。


如果经常使用,它将洗掉必要的皮脂,并且头皮变得干燥发痒。之后,皮脂分泌过多以保护皮肤,皮脂会残留在头皮上,并与旧的角蛋白融合在一起,从而导致起毛。


在某些情况下,细菌会在皮肤上的油脂和绒毛上繁殖,从而产生难闻的气味。


另外,头皮环境的恶化例如干燥会抑制头发的生长,这可能导致脱发和头发稀疏。


1-2。如果用力过大,可能会引起发炎,瘙痒,起毛,发臭,掉头发和头发稀疏。

过度用力和刺激头皮会导致刮擦,发炎,瘙痒,起毛和异味,以及脱发和稀疏。


如果用错误的力按摩,可能会损坏头部的毛细血管,皮肤表面发炎,并因干燥而引起瘙痒。在高频率的情况下,会分泌大量皮脂来保护皮肤,结果,过多的皮脂和旧的角蛋白会结合在一起,产生绒毛和气味。


此外,如果强行移动头皮,可能会失去宝贵的头发。由于头皮环境的恶化,例如干燥和发炎,脱发可能增加,使得头发难以生长和稀疏,结果,稀疏的头发可能加速。


 2.如何自己按摩头皮


根据第1章的内容,在给出错误方法的具体示例后,我将通过视频解释正确的头皮按摩方法。


2-1。头皮按摩有什么问题?

这里是一些错误的头皮按摩的具体例子。


错误的头皮按摩的具体例子


[频率]   1天2次或更多次,按摩分为早晚


[力量]用力到头皮到指尖,许多红色的叶子都是越志


[其他]抬起的爪子


[其他]按摩,例如用刷子击打头部等。


然后,我将告诉您上述具体示例为NG的原因。


至于频率,请注意,如果您每天进行2-3次,早上和晚上多次,则要小心。


我认为大多数人在洗头时都会按摩,但是如果多次洗头皮,即使是必要的皮脂也会被洗掉。为了保护皮肤干燥,会分泌过多的皮脂,这会引起难闻的气味。


另外,NG的一个常见示例是干净地去除堵塞毛孔的皮脂和洗发水,以改善血液循环,因为用力按压会更好。用指尖全力按摩的情况是这样的。避免刺激,因为它可能导致发红和发痒。


抬起指甲的同样原因是NG。


进一步,避免使用刷子或其他物品敲打头部的按摩。即使是柔软的材料,用木头或塑料制成的刷在皮肤上的笔尖也太硬,会给头皮带来额外的刺激。


避免损坏皮肤,因为它会引起刺激和刺激。


2-2。正确的头皮按摩是什么?

既然您了解了错误的方法,下面是一些具体的示例和视频,向您展示进行头皮按摩要记住的正确方法。


正确头皮按摩的具体例子


[频率]   基本上是1天1倍,上限是1天2倍


[强度]手指轻轻触摸头皮


[其他]用手指垫或手掌


第一至于频率,基本上,您晚上洗个澡时每天只需要洗一次头发即可。


如果你有很多的油,你可以同时在清洗你的头发按摩2个部分,早晨和晚上,但如果你的头皮有点干,皮肤可能会干出因摩擦或毛洗净,这可能会导致头皮麻烦。有。


我倾向于付出很多努力,手指轻轻触摸头皮就足够了。您完全不必费劲,只需抚摸皮肤表面即可改善血液流动。即使您想用大压力松开灰尘,也要保持在感觉舒适的程度。


用柔软丰满的部位(例如手指垫或手掌)按摩而不抬起指甲也很重要。避免不必要的刺激。

错误的头皮按摩方法会导致脱发(图1)

<要点>


顺便说一句,洗头时最好做头皮按摩,洗发后轻轻擦干毛巾,用生发剂按摩可更有效,防止头发稀疏和掉落,而油可防止异味。


您可以在下面的视频中了解具体方法。它广泛作用于颞,顶和枕骨区域和三块肌肉,以促进整个头部的血液循环。


除了按摩方法外,您还可以在视频开始时检查要使用的手指的位置以及如何应用精华,这非常有帮助。


我想每天做!基本头皮按摩[自我按摩会改变头皮!]


0:00- 用于按摩的手的位置


0: 21〜精华液的使用方法


0:50〜 按摩方法


武汉桑拿会所程序】


①颞顶按摩


将手掌的球(* 1)放在耳朵上,并按三个部分按摩,以使其向后推动并向后拉。1个放在耳朵上,2个放在蜜蜂上,3个放在头顶上。


②按摩冠


将母亲和孩子的球放在手掌上,对着Hyakukai (* 2 Hyakue)锅,然后将其推向四周。


③背部头部按摩


用拇指垫将手指从3到4个位置以缓慢的节奏从脖子上推到头部顶部。


[次数]


重复步骤①至③ 2或3次。


* 1母子球:位于手掌拇指根部的凸起部分。


手掌球的位置


资料来源:“推手”在压力和挫败感不停止时有效–专业城镇网


※ 2百次会议在...头顶的中间,稍微在该部分凹陷。它位于连接眼睛中部和两只耳朵的上端的相交处。从东方医学的角度来看,据说通过调节能量流具有多种作用,例如毛发生长。


百海锅的位置


3.头皮按摩的效果

错误的头皮按摩方法会导致脱发(图2)


如果采取正确的方法,头皮按摩可带来许多健康和美容益处,包括:


①改善头皮环境


当然,去除多余的皮脂,美发和其他残留物将改善头皮环境。这是因为去除了污垢并且改善了血液循环。


具体地,当去除堵塞了孔的污垢时,减轻了油腻和难闻的气味。另外,通过去除阻碍头发生长的污垢并改善血液循环,稀薄和短发的生长变得容易,并且有望改善头发的牢固性和弹性。


然而,不幸的是,AGA(男性脱发)是由男性荷尔蒙引起的,因此使用头皮按摩很难使头发生长。请记住,头皮按摩只是要创造一个头发容易生长的环境。


很难增加头发的数量,但是由于头发的牢固性和弹性,体积似乎会增加。


②提拉效果


头皮按摩也有望产生提神效果。这是因为头部的肌肉会影响脸部的下垂和肿胀。


特别令人感兴趣的是在耳朵上方延伸的颞肌。通过放松颞肌的刚度,面部肌肉可以与其一起很好地运动,结果,面线被抬高。它还可以改善血液循环和淋巴流动,从而减少从头部到面部的肿胀。


③愈合效果


尽管存在个体差异,但可以预期头皮按摩可以缓解压力,放松身心并改善睡眠质量。这是因为副交感神经通过用手指刺激释放头部的张力而变得占优势。


您在发廊等处进行治疗时是否经历过昏昏欲睡的感觉,或者在治疗后头部变亮并精神焕发?按摩可减轻头部(大脑)的紧张感,并使副交感神经占主导,从而使心灵放松并感到不适,头部变得更轻,更轻松。


4.总结

蓬松的头发


如果正确实践头皮按摩的好处是,它可以创造一个头皮环境,使头发容易生长,并具有提拉和愈合的作用。


然而请注意,如果太频繁,太强力或过度使用它,则会对头皮和头发产生相反的影响,并可能导致干燥,皮肤油脂过多,起毛,发臭,脱发和头发稀疏。


具体的武汉按摩方法请参考“正确的头皮按摩方法”。


如果您以前用错误的方式按摩头皮,请借此机会进行检查。


从现在开始,让我们逐渐改善头皮环境并增加头发的体积。



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