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脂肪按摩改善橘皮组织

作者:武汉巴厘岛女士spa 日期:2020-09-23 13:03:04 点击数:

按摩可通过以下方法改善橘皮组织的外观:


  • 排出多余的体液

  • 重新分配脂肪细胞

  • 改善流通

  • 丰满的肌肤

但是,按摩不能治愈脂肪。虽然按摩可以改善外观,但效果通常不会持续很长时间,在许多情况下,必须重复治疗。


脂肪按摩器

市场上有许多声称可以减少脂肪的按摩设备,但并不是所有的按摩设备都有效。


许多人希望使用泡沫辊(硬的管状泡沫片)来分解脂肪。但是根据美国运动委员会的说法,泡沫滚筒不会做任何改善脂肪团外观的事情。


也没有充分的证据证明诸如手持振动按摩器或干刷(用软毛刷刷干皮肤)之类的东西对脂肪团有很大帮助,尤其是长期使用。


确实有希望的一种产品是endermologie。这款经过FDA批准的设备可提起,拉伸和卷起皮肤,以帮助移动脂肪和减少脂肪。根据美国皮肤病学会(AAD)的说法,结果好坏参半。即使注意到改善,除非重复治疗,否则一个月后往往会消失。


我们从研究中知道

一些研究表明某些按摩技术可以减少脂肪,但许多研究警告说,这种结果是暂时的。


2015年的一项研究发现,干拔罐可以促进体内排出水分,毒素和其他化学副产物,从而改善脂肪团的外观。在这项研究中,将杯子放在有脂肪的区域上,同时用手持泵产生吸力。经过五周的治疗,接受研究的妇女的橘皮组织等级从拔罐前的平均2.4降低到拔罐后的1.68。

另一个 studyTrusted Source从2010年开始研究机械按摩,使用机器按摩(例如endermologie)有什么作用;淋巴排毒按摩,一种利用轻压力帮助淋巴系统排出体液,碎屑和毒素的按摩;和结缔组织操纵(CTM)上的脂肪。CTM是一种改善循环的按摩,可将压力施加到将肌肉连接到皮肤的韧带,肌腱和组织上。这三种技术均有效地减少了进行按摩的脂肪和大腿的周围。


要考虑的事情

橘皮组织很常见,尤其是女性。橘皮组织并不一定意味着您超重,不健康或以任何方式不健康。


虽然按摩可能对您的橘皮组织几乎没有持久的影响,但它可能还有其他健康益处。它可以帮助您放松,减轻肌肉的紧绷感和酸痛感,并减轻身体疼痛。按摩可能不会帮助您看起来更好,但可以帮助您感觉更好。


如果您担心橘皮组织的外观,请咨询皮肤科医生,他可以与您讨论其他更有效的抗橘皮组织技术。


根据AAD,有两个程序很有希望:


激光疗法

缝合术,将针头插入皮肤下以破坏结缔组织的坚韧带,从而使皮肤看起来更光滑

什么是脂肪?

橘皮组织是一个术语,用于描述皮肤凹陷的身体区域。据考证,80 to 90 percentTrusted Source的成年女性中有一些脂肪团,通常出现在臀部,臀部和大腿上。它也可能发生在下腹部和上臂。


橘皮组织,也称为妇科肥胖症,在超重或肥胖的人中可能更为明显,但它也发生在非常瘦的人中。


橘皮组织的原因

您的皮肤,脂肪,肌肉和其他组织是分层的。人们认为,当将皮肤锚定在肌肉上的结缔组织纤维带破裂,从而使脂肪细胞向上推入皮肤层时,就会产生橘皮组织。这会产生凹凸不平的凹凸纹理,使脂肪团具有类似干酪的外观。


每个人都有脂肪细胞。虽然我们都容易受脂肪的影响,但有些人比其他人更容易发生脂肪。一些因素增加一个人的脂肪的可能性包括:


性别。男性的结缔组织呈十字形排列,而那些相交的带则善于抑制脂肪细胞。另一方面,女性的结缔组织垂直带更容易使脂肪细胞向皮肤表面隆起。

年龄。随着年龄的增长,皮肤的弹性减弱,结缔组织带自然减弱。

激素。激素,特别是激素雌激素,似乎在脂肪细胞和脂肪团的形成中起作用。这可能是女性脂肪多于男性的另一个原因。这也可能有助于解释为什么脂肪团似乎在青春期后才开始出现,有时在怀孕期间恶化。

遗传学。基因可以决定脂肪细胞的分布,皮肤弹性以及其他影响脂肪的因素。

饮食。根据研究,高脂,高盐,高防腐的饮食可能会导致代谢异常,从而加速脂肪团。

生活方式。某些生活方式因素,例如,没有足够的运动和饮酒过多,会影响血液循环,炎症以及脂肪细胞在体内的形成和分布方式。


底线

橘皮组织是完全正常的。对于大多数人来说,这不是医学上的问题,而是外观上的问题。如果您想尝试按摩来治疗脂肪,请了解其局限性。


按摩并不是消脂的良方,但它可能会暂时改善皮肤的外观,并使消脂不那么明显。按摩确实有很多健康益处,因此可能值得您增加健康养生方法。



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