登录  注册 退出
武汉巴厘岛女子spa会所异性按摩男技师
微信spaooo
  1. 武汉spa > 武汉spa按摩

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱

作者:武汉巴厘岛女士spa 日期:2020-09-20 13:32:29 点击数:

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱


提气抗老米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图1)

黑米15g+莲子10g+黑豆25g+红豆20g

做法:

黑米、黑豆、红豆提前浸泡一晚,莲子浸泡3小时,一起加入料理机,加适量水打成米糊即可~黑米滋阴补肾、补益脾胃、益气活血;黑豆补肾补血、抗氧化;莲子防癌抗癌、强心安神;红豆美容养颜、去湿消肿


乌发防脱米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图2)

核桃10g+黑豆10g+黑米35g+黑芝麻25g

做法:

黑芝麻淘洗干净,黑米、黑豆、提前浸泡一晚,核桃取仁,一起加入料理机,加适量水打成米糊即可~黑米滋阴补肾、补益脾胃、益气活血;黑豆补肾补血、抗氧化;莲子防癌抗癌、强心安神;黑芝麻滋补肝肾、乌发养颜;核桃健胃补血、润肺养神


乌发四黑米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图3)

黑豆20g+黑枸杞5g+桑葚10g+黑芝麻15g

做法:

黑芝麻淘洗干净,黑枸杞提前泡水,桑葚可选用桑甚干,黑豆提前泡一晚,把所有食材倒入(泡枸杞的水也加入),再加适量水打成米糊即可黑色入肾,四黑米糊乌发养发、补肾固本,熬夜多的人可常喝


补肾养发米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图4)

核桃20g+ 黑豆30g+黑米15g+红枣5颗

做法:

黑米、黑豆提前浸泡一晚,大枣去核,核桃取仁,一起加入料理机,加适量水打成米糊即可~核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑米,滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,大枣,补血


补肾滋阴米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图5)

杏仁8g+核桃15g+黑芝麻15g+山药半块

做法:

黑芝麻淘洗干净,山药去皮切块洗净,把杏仁、核桃一起加入料理机,加适量水打成米糊~核桃健胃补血、润肺养神;黑芝麻乌发补肾;山药健脾养胃;杏仁止咳润燥


补血养种米糊

武汉女士spa技师分享6道经典乌发防脱米糊食谱(图6)

燕麦25g+红枣3-5颗+黑豆20g+黑芝麻10g

做法:

黑豆提前浸泡一晚,大枣去核,黑芝麻淘洗净,将燕麦一起加入料理机,加适量水打成米糊即可~黑豆补肾滋阴;燕麦补脾益气;红枣滋补养颜;黑芝麻补肾乌发

武汉女士spa技师分享的这6道健康养生粥,长期信用可以滋阴壮阳,乌发不再稀松脱落,可以光亮黑发,让女人重拾自信。


标签: 武汉女士spa
随便看看