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精油的最佳载体油

作者:武汉异性按摩spa男技师 日期:2020-07-01 12:21:51 点击数:

载体油用于芳香疗法,这是一种补充疗法,其中将各种精油应用于人体,以帮助身心健康和幸福。载体油稀释了浓缩的精油,因此可以无副作用地涂在皮肤上。


芳香疗法可用于解决各种健康问题,从痤疮到哮喘,从抑郁到失眠,从偏头痛到蠕虫。


在本文中,我们将研究什么是载油,以及人们如何将它们与精油一起使用。

精油的最佳载体油(图1)

什么是载油?

载体油被用作基础油,稀释浓缩的精油并使其在皮肤上安全使用。

香精油是从植物的芳香叶子,树皮和根部蒸馏出来的。如果直接涂在皮肤上,它们会引起反应,例如严重刺激,发红或燃烧。


载体油用于稀释精油,并帮助将其“携带”到皮肤中。芦荟凝胶和无味润肤露有时也用作载体。


载体油是植物油,例如椰子油或鳄梨油,其源自植物的种子,核或坚果。


要用于芳香疗法,建议通过冷压获得精油。在此过程中,通过压碎植物来提取油。用户声称,如果用热提取油,则会破坏油中易碎的营养素。


尽管有些无味,但大多数载油都有淡淡的香甜和坚果味。与精油不同,它们不会蒸发。



最好的载油

不同的载体油具有不同的性质和用途。选择用于芳香疗法的载体油将取决于所需的结果。


椰子油(Cocus nucifera)


热带地区的人们使用椰子油作为保湿剂已有数百年历史了。最近,该油还被证明具有抗菌性能。这主要是由于其高月桂酸含量,它是椰子油中的主要脂肪酸。


该油具有椰子味,可以用作载体油,也可以单独使用。它可以涂在皮肤,头发和嘴唇上,并在其后留下薄薄的一层,从而有助于保护皮肤。


椰子油在室温下为固体和乳脂状。


黑孜然籽油(Nigella sativa)


黑孜然籽油具有抗炎,抗菌和抗真菌作用,被认为有助于促进伤口和烧伤的愈合。


这种油是金棕色的,具有温和的,土状的,木质的气味,可能略带辛辣或胡椒味。黑孜然籽油也能迅速吸收到皮肤中。


霍霍巴油(Simmondsia chinensis)


霍霍巴种子提供蜡,通常用于芳香疗法。

荷荷巴油,实际上是蜡,通常用于按摩。由于其天然的抗炎特性,它可能有助于治疗轻度痤疮。


在芳香疗法中,它吸收良好,对于油性或易长痤疮皮肤的人来说可能是一个不错的选择。


霍霍巴油为黄色,具有明显但令人愉悦的气味。


月见草油(Oenothera biennis)


淡而甜的月见草油已被用于芳香疗法和皮肤护理多年。人们认为它在包括湿疹在内的许多皮肤状况中都有用。


它通常很昂贵,芳香疗法师倾向于将其与其他载体油混合。它具有很高的必需脂肪酸含量,这意味着它会变质并很快腐烂。


玫瑰果油(Rosa mosqueta)


玫瑰果油富含必需脂肪酸,包括α-亚麻酸。它已被证明具有抗氧化和抗炎作用,可用于治疗各种皮肤病。


玫瑰果油是维生素 C和维生素E 的天然来源。


葡萄籽油(Vitus vinifera)


从按摩到皮肤护理,葡萄籽油被认为是一种通用油,通常用于芳香疗法中。它具有淡淡的香气,略带甜味和坚果味,并且颜色几乎清晰。它在皮肤上留下光滑的薄膜。


这种油是通过榨取特定葡萄品种的种子制成的。


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如何使用载体油

按摩油和人体油是通过将精油与一种或多种载体油混合制成的。


配制按摩油时,美国国家整体香薰协会建议以下稀释比例:


对于婴幼儿


0.5%至1%的稀释度=每盎司载体3至6滴精油

对于成年人


2.5%稀释=每盎司载体15滴精油

建议在芳香疗法期间为大多数健康成年人使用这种稀释液。


3%的稀释度=每盎司载体20滴精油

这种稀释液通常用于治疗暂时的健康问题,例如肌肉疼痛或受伤。


5%稀释=每盎司载体30滴精油

10%的稀释=每盎司载体60滴精油

这些稀释不太常见。建议在使用这些稀释液时发现任何刺激或敏感性的人停止使用该混合物。



什么是芳香疗法?

香薰疗法是将精油用于治疗目的。

芳香疗法涉及使用从草药,花卉和其他植物中提取的浓缩精油来治疗各种健康问题。


这个术语可以追溯到1937年,当时法国调香师和化学家Rene-Maurice Gattefosse首次创造了这个词。


1928年,Gattefosse在实验室工作时严重烫伤了手。无奈之下,他将伤口浸入了最近的一桶薰衣草油中,惊讶地发现疼痛得以缓解。皮肤迅速愈合,没有留下疤痕。


该事件激发了他对该地区的兴趣,他继续研究了精油的治疗益处。


如今,芳香疗法一词已被广泛接受,是指使用精油带来整体的治疗或医学益处。芳香疗法通常与医学疗法一起使用,以帮助缓解各种疾病的症状。


芳香疗法精油可缓解多种疾病,包括:


压力和焦虑

头痛和偏头痛

失眠

关节炎

肌肉和关节疼痛和疼痛

肌肉痉挛

神经系统松弛

扭伤,拉伤和重复性运动伤害

带走

载体油使人们可以享受将精油涂在皮肤上而不会受到刺激的好处。


许多载体油具有其自身的治疗特性,这意味着使用它们时有无数的健康益处组合。



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