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武汉女士spa如何调理肠肿胀

作者:武汉异性按摩spa男技师 日期:2020-06-27 17:14:19 点击数:

肠肿是便秘的原因吗?酸奶和可可可改善“肠肿胀”

便秘是女性最担心的问题之一。武汉女士spa已经尝试过各种方法,但是我认为许多人发现改善便秘很难。最近,似乎使妇女烦恼的便秘的原因可能是肠道肿胀。这次,武汉女士spa想介绍一种据说可以消除肠肿胀和改善便秘的超级配方。


 

武汉女士spa如何调理肠肿胀

为什么它首先成为“肿胀的肠”


膨胀是水在细胞之间积聚以形成面包的状态。武汉女士spa认为很容易想象面部和四肢肿胀,但是即使肿胀发生在内部器官的肠道中,也可能很难获得图像。


由于大肠最初会从粪便中吸收水分,因此在健康状况下不会发生肿胀。然而,如果肠道环境恶化并且容易损坏肠,武汉女士spa则认为由于不良的循环和粘膜发炎,肠壁可能会肿胀。


为什么便秘会导致肠肿胀


肠道肿胀意味着您的水代谢不良。换句话说,肠道通常不会进行蠕动。如果没有蠕动,粪便就无法输送到直肠和肛门。武汉女士spa因此,据说容易出现便秘,多余的气体蓄积,饥饿等症状。


是什么引起肠肿胀?


肠肿胀的原因之一是肠环境的恶化。武汉女士spa饮食环境不佳会加剧肠道环境。在肠道中,居住着好细菌,例如双歧杆菌,坏细菌和中间细菌,它们都不是,但在健康状态下,好细菌占主导地位。然而,当由于不规则的生活或压力导致有害细菌盛行时,肠内环境恶化并且肠变得不健康。如果改善肠道环境并增加有益细菌的数量,则肿胀的肠道可能会消退,便秘可能会得到改善。


武汉女士spa[改善肠肿胀的配方1 ]可可+生姜


可可富含称为木质素的成分,这是一种不溶性膳食纤维。建议将可可粉用于改善肠道环境,因为木质素可作为肠道中良好细菌的食物,并具有吸收胆固醇并将其作为粪便排出体外的作用。当然可可很好,但是你可以加姜。干姜或加热的姜含有丰富的“ shogaol”,后者是促进血液流动和温暖人体的成分。


换句话说,“姜可可”有望具有改善肠内血流,改善肠内环境和改善肠肿胀的作用。


容易制作。热水200毫升纯可可中不含蔗糖5 〜15G 和,姜(每个皮肤)磨碎5克和一茶匙蜂蜜2 只杯子一半放旺火。


武汉女士spa[改善肠蠕动的秘方2 ]温热的酸奶,所以低聚糖


你想加热酸奶吗?你可能不知道,但乳酸菌,这是很好的细菌的代表是,在相同的温度在肠道内38 〜40 一直说是最活动时℃已成为流行。尝试在微波炉中加热150 至200 克酸奶。您可以期望比吃冷酸奶更好的肠道调节作用。


这时,如果与含有低聚糖的食物同时摄取,它会成为乳酸菌的能量,因此您可能会觉得效果更好。含低聚糖的食物包括白菜,洋葱,牛d和香蕉。很容易吃到酸奶,酸奶已经变温和变酸,加上适度的甜低聚糖和水果。


摘要


“酸奶”和“可可粉”的配方如何改善肠肿胀?武汉女士spa它是一种常见的成分,但它是准备肠道环境的超级配方。两者都是可以在便利店和超市购买的食物,因此武汉女士spa您可以立即尝试。无论如何,让我们用这个食谱成为“便秘之美”。



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