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Ama是一种技术疗法，据说起源于中国古代，在奈良时代传入日本，ana的意思是“男性”，“ ma”的意思是“抚摸”。独特之处在于，基于``调节血液和经络调节''的东方医学思想，该过程是从身体的中心到衣服上的四肢进行的。通过放松肌肉并改善血液循环，可以改善疲劳和肩膀僵硬。在日本，这是只有拥有国家按摩“ Anma Massage Shiatsu”执照的人才能执行的操作。
安玛（Anma）出生于中国古代，以东方医学为基础，东方医学注重针灸穴位和经络，而按摩疗法则诞生于欧洲，其目的是“通过直接在皮肤上应用程序来改善血液流动”。这是一个很大的区别。另外，通常所谓的“按摩”的范围很广，包括“按摩”，“按摩”和“指压”这三个过程。这三个都包含在“ Anma Massage Shiatsu”资格中。一般“按摩”中包括的方法大致可分为六种：“摩擦，敲打，推，揉，揉和摇”，但按摩的重点是“摩擦”。这是治疗方法。
从身体中心向周围进行按摩，以放松肌肉并改善血液循环。此外，虽然其他治疗方法通常不穿衣服，但要对衣服和毛巾进行按摩。
另一方面，按摩主要集中于改善诸如淋巴的循环，并通过施加一定量的压力来进行治疗。按摩的相反方向是从身体的外围方向到中心。这可以直接在皮肤上完成，而无需捏衣服或毛巾，并且经常使用油脂减轻皮肤负担。
另外，指压旨在通过刺激衣服或毛巾上的一点来调节各种身体机能。
这样，“ Anma Massage Shiatsu”被提供为一项资格，但是每种治疗方法都不同，并且可用的症状也不同。
可以预期它会影响肌肉组织的血液循环和淋巴循环并促进新陈代谢。通过腹部锻炼，促进消化和吸收。通过进一步刺激，您可以缓解僵硬的肌肉并调节生物学功能。
肩膀僵硬，头痛，全身疲劳和头晕，头晕，耳鸣，便秘，腰酸，食欲不振，感冒等。对于因流量减少而可能出现的各种症状有效。这是即使对健康人也可以维持良好健康的有效治疗方法。
按摩的主要特征是在治疗期间不使用任何工具。考虑到包括触诊在内的肌肉和关节，仅需很小的手部动作即可进行治疗。由于缺乏特定的工具，要求从业者必须通过国家资格证书在专门的教育机构中获得生理学和解剖学方面的适当知识。
与其他按摩和放松疗法相比，与众不同的是，按摩不仅可以在沙龙接受，而且可以在医疗机构和疗养院接受。此外，医疗保险可能适用于沙龙。但是，在这种情况下，您需要医生的同意书或医疗证明，因此，如果需要，请咨询您的医生或沙龙。
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