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武汉精油按摩瘦脸按摩方法

作者:武汉异性按摩spa男技师 日期:2020-06-19 16:07:41 点击数:

想拥有小脸一点都不难 按摩就能让脸部轮廓透亮瘦


  随着年龄的变化,武汉精油按摩脸部的肌理逐渐老化,除了擦拭保养产品外,不妨从基础的保养开始养成,脸部的肌肤、轮廓、下巴线条、锁骨、肩膀,以按摩活络血液循环,排除多余的老废角质,达到去除水肿的小颜效果,另外,脖子与锁骨更是需注重的一环,许多人常说看脖子就能得知年龄,可见脖子的老化速度非同小可,想拥有长久的漂亮小颜吗?一起来以日常的小颜按摩保养,让脸部轮廓更加完美精致。

武汉精油按摩

想拥有小脸一点都不难 按摩就能让脸部轮廓透亮瘦精油按摩是spa馆较为常见的按摩手法,但是精油按摩是有很多讲究的,下面是关于精油按摩的好处以及时间控制,并不是精油按摩越长时间就约好的,不同种类的精油按摩也有时间的区别。


  下巴、耳后、锁骨


  步骤一:先从左边的下巴开始,运用手指的力量,武汉精油按摩沿着骨头带至耳朵后方,轻轻地揉耳朵后方的穴道,接着顺下滑至肩膀尾端,轻揉约五下,这时会感到轻微的酸感,目的主要为排除老废角质的按摩法。

按摩可以让神经末梢活络,并能刺激血液循环,而精油则具有高度的渗透性,与按摩法结合后,在3分钟内渗透到达肌肤真皮层,5分钟内渗入淋巴、血液系统,进而循环全身而发挥治疗功效。


植物精油本身的分子极为细小且活跃,可经由皮肤渗透至血管及淋巴系统中,并使其运行全身,达到促进淋巴循环、排除体内毒素,从而达到由内而外的美容效果,并使全身肌肤变得光滑富有弹性。同时,武汉精油按摩植物精油会被血液所吸收,血管扩张、体内废物及毒素透过淋巴系统排出体外,改善肌肉的状态,使肌肉不会因缺少运动而萎缩,还可帮助分解皮下脂肪细胞,且同时解除精神上和情绪上的紧张,使人顿觉舒畅。


  步骤二:排除老废角质后,接下来则运用淋巴的按摩法,来达到消水肿的效果,以手指关节的力量,以转圈的方式,按压锁骨上方与下方约三秒后,在锁骨两端的穴道处轻揉穴道,来回循环约三次即可。


  锁骨、胸口


  步骤三:接下来按摩锁骨与胸口,此处是淋巴系统相当密集的地方,除了按摩脖子以外,胸部按摩也是需要特别注意的地方,与上个步骤不同的地方是,以指腹的力量左右搓揉锁骨上方约十下。


  步骤四:从脖子、锁骨、腋下开始按摩,最后带到胸口处完成一个循环即完成按摩步骤,建议可擦点身体乳液,让按摩更加顺畅也较不会拉扯到肌肤。


  建议在洗脸或洗澡后,依序按摩以上步骤,每日一次养成习惯动作,让脸部轮廓更完美,除了小颜效果外维持肌肤的紧致度一并完成。

1、滑动轻抚:这应该是武汉精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。


2、 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。


利用前述两种基本手法,武汉精油按摩应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。

  武汉精油按摩运用日常就能做的小颜养成术,以简单的按摩方式,搭配按摩霜或乳液,促进下巴、脖子与锁骨的血液循环,进而排除老废角质、消除水肿,让脸部轮廓拥有紧致度,来达到小脸与透亮的肌肤吧!



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